Wednesday, December 9, 2009
LARA TARI PENCINTA
(Kump. Search)
Telah kulagukan...
Irama yg suram ini...
Gementar ku memuja
Tari mu kasih...
Tari yg melara..
Apakah erti semua...
Ingin ku cuba fahaminya...
Telah ku nyanyikan...
Nada lagu hitam ini...
Meremangnya ku rasa...
Menghantu jiwa...
Mogakan teruja gemalai tari...
Bermula satukan lagu
Dengan irama...
Kau yg terluka kerna cinta...
Kena panah asmara...
Lagit kelam langit suram terasa...
Lafazkanlah segala...
Wahai penari cinta...
Agarku bisa merasa...
Pedih terasa...
Aku lah si pemuja...
Kau lah lambang pencinta...
Meronta untuk menari bersama...
Aku lagukan...
Lagu... cinta...
Friday, October 30, 2009
Kau datang ketika duka
dan bintang bercahya
tunjukku ke jalan syurga
Kau datang ketika duka
dan bintang bercahya
tunjukku ke jalan syurga
Ku haus di tengah laut
lemas mencari tempat berpaut
kirimkan aku kekuatan
serta pedoman di kesesatan
Ku sunyi dalam gembira
perih pedih tanggung derita
sungguh aku bukan wali
yang suci dari hina dan benci
Kau datang ketika duka
dan bintang bercahya
tunjukku ke jalan syurga
Terlalu lama aku mencuba
terlalu banyak
cinta yang ku damba
tiada yang sempurna
hanyalah fana
Tuhan, ampuni hamba-Mu
Kau datang ketika duka
dan bintang bercahya
tunjukku ke jalan syurga
Ku rebah di dada malam
memecah dendam yang lama diam
ku tanggalkan baju dunia
dakapku dengan selimut syurga
ya Tuhanku hanya padamu
tempat mengadu segala rindu
limpahi ku rahmat kasihmu
dalam tahajjud cinta bersujud
Wednesday, October 21, 2009
SYAAMIL AL-QUR'AN (terjemah per-kata)
Hr tu aku order Al-Quran Syaamil... Sebuah tafsir Al-Quran yang mempunyai makna pada setiap perkataan dalam surah-surah Al-Quran. Hr ni aku dah dpt Al-Quran ni. Teruja betul.. Memang sangat bagus bukan saje untuk memahami surah-surah tapi boleh blaja B.Arab jgk..
Keistimewaan:
1. Makna di setiap perkataan (diletakkan tepat di bawah perkataan).
2. Terjemahan surah di bahagian tepi.
3. Bersaiz A4
4. Berkulit (cover) tebal/keras.
Disertakan:
1. 3 riben penanda (biru, merah & kuning)
2. Al-Ma'thurat Kubra
3. Indeks klasifikasi ayat
4. Tanda dan cara wakaf ayat
Author:
Yayasan Penyelenggara Penterjemahan/ Penafsir al-Qur’an Revisi Terjemah oleh Lajnah Pentashih Mushaf al-Qur’an Department Agama Republik Indonesia.
Publisher:
Syaamil International
Total Pages: 604
Kwn-kwn... kalo nk, boleh order ngan sy k....
RM100
Tuesday, September 29, 2009
SALAM LEBARAN...
Salam Lebaran buat semua...
Monday, August 3, 2009
Can't Take The Hurt Anymore - Cliff Richard
Now that the past has ended
My life's an open door
I know that we could have been mended
Oh but I can't take the hurt anymore
Can't take the hurt anymore
Ooh ooh can't take the hurt anymore
The rainbow's over
But I've seen it leave before
A love that's been left in the corner
Ooh cos I can't take the hurt anymore
Can't take the hurt anymore
Ooh ooh can't take the hurt anymore
Lady Oh My Lady,
Can't we find the right
And leave behind the sorrow
Lady Oh My Lady,
Can't we find the light
Bright enough to guide us
(Instr Break)
Can't take the hurt anymore
Ooh ooh can't take the hurt anymore
This love grows older
But I've felt it all before
Yesterday's over my shoulder
Ooh cos I can't take the hurt anymore
Can't take the hurt anymore
Ah ah can't take the hurt anymore
My love I found has lost it's crown
But I just can't leave it die
I fool myself and no one else
Cos I would if I could and I try
Can't take the hurt anymore
Monday, July 27, 2009
Amanah
Secara tiba-tiba terdetik di hati nak tambah pengetahuan mengenai amanah saham. Aku pn search kat google key words PNB dan Minggu Amanah Saham.
Rupenye Minggu Amanah Saham 2009 telah pn berlangsung di Padang B, Plaza Angsana, Johor Bahru pada 18-27 April yang lepas dan bersempena dengan penganjurannya yang ke-10 tahun, MSAM kali ini bertemakan “Peneraju Pendidikan Pelaburan”.
Ni seme gara-gara aku receive email pasal pelaburan emas. Hemm..bagus jugak ye. Yelah, nilai emas sekarang setiap tahun semakin naik. Aku ingat lagi masa aku bercadang-cadang untuk membeli cincin pada tahun 2007. Masa tu 1 gram emas lebih kurang RM70. Sekarang sudah naik sampai RM104-RM108 segram. Harga ni ikut kedai jugak.
Aku juga ada membaca satu laporan hasil tulisan:
DATO’ SALLEH MAJID ialah Felo Utama,Fakulti Ekonomi, Universiti Kebangsaan Malaysia. Beliau juga bekas Presiden Bursa Saham Kuala Lumpur (kini Bursa Malaysia)
Laporan ini berkenaan Sejarah Penubuhan ASNB. Rakan-rakan semua boleh baca hasil tulisan beliau dengan klik url yang disediakan di sebelah kanan atas blog ni. Memang teruja...
Friday, July 24, 2009
Gelombang panas sebabkan bahang di Eropah Timur
Gelombang panas sebabkan bahang di Eropah Timur
http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2009&dt=0724&pub=Utusan_Malaysia&sec=Terkini&pg=bt_05.htm
BELGRADE 24 Julai - Pihak berkuasa di kebanyakan tempat di Eropah Timur menggesa agar penduduk tidak keluar rumah dan minum air secukupnya hari ini memandangkan gelombang panas menyebabkan suhu naik mendadak.
Menjelang tengah hari, banyak negara rantau itu melaporkan suhu setinggi 36 darjah Selsius.
Pihak berkuasa di ibu kota Serbia, Belgrade di mana ramai penduduk rebah di jalanan ekoran kepanasan, mengagihkan minuman percuma di dataran-dataran utama.
Di negara jiran, Hungary, air diagihkan di bandar-bandar, manakala pekerja majlis perbandaran pula menyimbah air ke atas jalan-jalan utama di ibu kota Budapest. - AP
komen : Malaysia pn hari-hari panas membahang. Bila plak agaknye kerajaan Malaysia nk bg air free ek...hehee
Wednesday, July 22, 2009
A day wif JPJ
Okla dh abih cite kt balai.Skang cite kt JPJ plak. Punye la payah JPJ kt putrajaya xley nk buat roadtax. Kene pegi caw. bdr permaisuri. adoii...merate2 aku tanye jln kt org. dr abg polis smpai la org2 kt tepi jln. mn aku nmpk ade org kt keta kt tepi jln, aku benti keta tanye.yelah..mnla aku tau cane nk g bdr prmaisuri tu. Tah mn2 jln jek aku msk. Abg polis tu ckp dekat jek..Dh smpai JPJ mulala drama kt ctu plak. Sblm dpt no. kene fill in the form la kn dulu. Pstu naik ting 1. Sib baik x ramai org. Sekejap je smpai turn aku. Pstu smpai2die xkp xley wat la plak sbb x lengkap. Die org nk copy IC akak aku sbb die penama keta tu n copy geran. Adoi..mn la aku ade seme tu. Pstu kol ayah aku mntk fax kn. memula nk g mutiara, tp x jd sbb terpk nk cari tmpt fax kt area2 ctu.Sib baik ade kt company insuran sblh..Benci btol aku dok kt cni. Menyampah tgk muke pmpuan ni..x nk senyum lgsg. mcm la aku mntk tlg. dh die yg mmg wat service fax tu. muke die mcm aku ni menyushkn hidup die jek mntk fax tu. kalo rs mls wat2 keje tu xyah la buat servis. oii..org bayo la. Bkn FREE. dhla kau receive fax tu..chargenye Rm1 sekepg.pstu aku mntk potostat..3o sen skpg. Cekik daroh btol!
Dh dpt seme copy IC n geran tu. aku g la blk amik no. Mls nk naik trus. kang org ckp ape plak kn. kt kene la ikut turn.. dh aku bg. blh plak pastu die ckp die tersalah. sbenrnye kalo nk FREE kene ade original geran jgk. ishhh....pmpuan ni la. die ckp kalo aku snggup bayo RM50 xyah bende2 alah tu seme. Buang duit aku jela mntk fax seme tu...nyusahkn. Ko dh keje kt ctu. amik tau la seme bende. ni tak, kejap ckp lain, kejap ckp lain. Ape cite kak oii!!! Aku bkn nye xnk bg.Dh mmg xde pd aku bende tu seme.Geran tu kt bank. Td ayah aku kol bank tanye mcm mn nk amik. Bank plak 1 hal..nk akak aku jgk dtg amik. Dhla akak aku kt kedah. x phm btol la die org ni. konon nk ikut rules sgt la. smpaikn bende2 urgent cmni pn ko sibuk nk ikut rules.
Dhla aku mmg angin jek pg td. Sblm g JPJ tu aku kol dulu JPJ @ PUTRA. No hotline lg ko. aku kol sbb aku x clear ape yg die org suh sediakn utk wat roadtax baru tu. Nihaa..cube korg bace. Ni aku amik dr website JPJ ni... http://portal.jpj.gov.my/v5/index.php/ms/panduan-memohon-lesen-kenderaan-motor
Gantian LKM (Lesen Kenderaan Motor)
Gantian LKM bagi yang rosak / pudar / kesilapan cetakan dan cermin pecah ,
dokumen yang diperlukan :
1. Perakuan Pendaftaran Kenderaan asal
2. Piring LKM bentuk baru yang telah pudar/rosak
3. Laporan Polis dan Resit bayaran asal. (bagi kes cermin pecah)
4. Bayaran - Percuma
Haa...korg nmpk x yg no. 4 tu. Terang2 die ckp FREE. n terang2 no.3 tu die ckp bg kes cermin pecah. aku kol die org btau aku nk tanye psl kes cermin pecah.Aku nk tanye psl yg no. 3 tula. kalo nk wat report police, ape kene ade dlm report tu. N resit byrn asal tu means 4 resit bayarn utk wat report police or resit ganti cermin baru tu. Aku ckpla dlm website die kate FREE. blh plak makcik tu ckp tak tau. Dok bhgn hotline, tp ape2 bnde dlm website tak tau. Nk kene wat aduan ni. Siap 2X aku kol. Lg 1 no lain..sbb x puas hati. Yg first aku kol tu blh plak sound aku. "Try pegi JPJ n kalo dpt FREE alhamdulillah la." die ckp cmtu kt aku. baik punye ayat. dhla ko wat salah xtau psl bende ni. blh plak ko sound customer cmtu. blh blaaaa...nasib baik aku xtau name ko seme. kalo tak senang jek aku bg name ko kt aduan JPJ tu. Lg 1 aku kol pn ckp xtau.siap tanye kwn dlm 1 ofis tu btol ke free kalo cermin pecah.pstu ckp kt aku. Tu atas budi bicara la. Budi bicara ape nye makcik oi..dh terang2 kn ckp FREE..nk berbudi cara apenye lg. Ckp jgn main ckp jek. Cube la cek kt website tu. Takkn kt ofis ko xde pc n internet kot. Hishhh...kesabaran jek 1 hr ni.
silalah seme org jdkn iktibar yek. pesann dr Tia..lain kali amik name die org seme. pstu gertak ckp nk wat aduan. ckp psl KSN yg brjanji tak nk sshkn customer. PM kate rakyat didahulukan. Then, finally u all ckp " Kalo mcm ni, terpakse la sy buat aduan" hehehee..kate2 berbaur politik n menegakkan keadilan rakyat. GO! GO!
(peace no war) ;)
Tuesday, July 21, 2009
Monday, July 20, 2009
Sunday, July 19, 2009
Oh..cermin keretaku retak...
Blh plak on the way aku nk blk umh tu cermin dpn tu retak. dh smpai ms cermin tula kot.keta lamela katekn. tp umo cermin tu xtau la dh bape thn.ms drive memule tu mmg aku x bkk air cond trus. mmg aku pn lebey suke bkk tingkap jek.. pastu dh on the way tu baru aku bkk air cond. myb td suhu nye terlampau la panas kot. trus jek cermin keta aku retak. nk wat cane.
Dhla aku sengsorg..xtau nk watpe. trus kol naz.just 4 advice jela kn. Nk mntk tlg jauh sgt kt johor nu. pstu kol aboh inform. then kol tia. tia pn dtg wif her brother. alhmdulillah..ade jgk org laki nk tlg tgk2kn. Sshla laki jauh ni. adoi..sedeynye. Semenye nk kene independant.But its good coz i've xperience it myself la kn. adik tia tlg drive bwk blk umh aku sbb hr ni seme workshop ttp. So, 2morrow jela aku g workshop @ puchong. My brother in law ckp blakang tesco ade kedai cermin. Wat kt ctu. So esok i need to drive myself wif the car that have no in front mirror to puchong. hohoo...
Lone Ranger
Balik pkl 8.30mlm smpai umah kol 10... adoi leteynye. Pstu trus mkn. sempat g beli bihun sup bwk bali. Amik ko, semerbak bau sup dlm bas.hehe..nasib la ye.aku dh teringin sgt nk mkn.nk mkn kt KL, sorg2 plak.So, tapau jela.Smpai jek umh trus melahap.pstu baru mndi.hehee.pas mandi lipat baju plak.smbil dgr lagu2 AI8..waa..rindu sgt.dh lame x dengo.halwa telinge.(Adam Lambert the best!)
Kla..mate dh xley nk bukak ni.esok nk g jog wif tia.(moga menjadi la) Da...
Friday, July 17, 2009
Mai beli selendang n tudung fesyen terbaru masa kini!
Cth2 twin color:
- pink + hitam
- purple + hitam
- coklat + hitam
- meroon + hitam
- pink + putih
- coklat + putih
- purple + putih
Haa...ni lg 1 kain sutera dr indonesia.. Ni baju kebaya.. kain shj. belom siap dijahit. Ade sulam pd baju die tu. RM120. Utk kain corak cam kain batik. Nnti i letakkn pic nye ye.
Monday, July 13, 2009
I'm Back!!
Weekend hr tu blk ktn.G knduri kawin kwn lame ms @ MRSM ritu. Aimi Mardhiah n Ezani.Yg teruja sgt g tu sbb nye dh lame x jumpe aimi. dan yg ke2 sbb terlalu teruja bile dpt tau aimi kawin wif ezani.sape2 yg x-mrsm 98/99 je tau sbb ni ek. hehee...
Hr ni aku blk dr phg bwk tudung n slendang.Dh lame x berbisnes..rindu lak. So, jual tudung la plak kali ni. First jual kt housemate, second jual kt huda lak. Hehee..akhirnye g jgk umh huda.dekatla sgt umh kt ye huda.nnti kalo masak shedap2 watla byk2 ckit. leh mak dtg numpang sekaki ye! kuikui.Ha huda...jgn lupe ye mskkn dlm blog. Almaklumla hp aku ni moden la sgt. Org lain plak yg amik gmbonye.pstu g umh lame jual kt ema lak.so hr ni dpt jual 3 helai.alhmdulillah...
Sunday, April 19, 2009
Nothing Much To Say
Sunday, April 12, 2009
Mengupdate gambo-gambo utk entry2 yg sblmnye
For FJ, these are our pictures taking on your brother's wedding day.
Tuesday, April 7, 2009
Survey Baju & Tarikh
Tapi cousin aku pn nk amik ngan makcik aku jgk pas posa ni. Myb akhir bln 9 or awal bln 10. Dh tu takkan aku nk berebut plak ngan cousin aku kn. Lgpn msti kt org seme tlg cousin aku tu siapkn ape2 yg patut. So i'have decided to find another date n month. Ssh jgk ni nk pilih tarikh. Adoila..
Monday, April 6, 2009
KL - Genting - Kuantan
Lame jgkla dok tunggu kt kaunter tu sbb staf nye sorg je. Dok melayan org beli tiket. Pstu bile staf die tu amik kad tu n cek. Aku dengo die cakap "tak cukup 20 sen". Aku pn cam pelik la. Asal plak. Aku salah bayo ke td. Pstu aku tanye lg seklai. Aku dengo die ckp "tambang rm2.40. tak cukup 20 sen". Aik!! Aku naik heran btol. Td aku bayo rm2.30. Asal plak die mntk 20 sen plak kn.Pastu dgn muke yg tak senyum langsung. Macam aku buat salah plak. Aku pn ckpla kt die (dgn senyuman k) "tadi sy bayar 2.30." Aku ckp cmtu sbb aku dengo die mntk 20 sen, rupenye aku yg saloh dengo.Tp sbenrnye aku cam konpius la kn. Dekat touch screen tmpt beli kad tu pn tnjuk gi gombak rm2.30. Siap aku g beli kt kaunter pn die ckp rm2.30 jgk. Mcm mn smpai kt gombak blh tuko plak tmbang jd rm2.40. Technical Error la ni. Aku ni bkn la nk beso2 kn hal kecik cuik ni. Tp agak berapa tak senang la dengan customer service kt Gombak tu. Muke die ms mntk lg 10 sen kt aku tu. It's like i've make very big mistake.macam org yang nk turun kt stesyen lain pastu ms beli tiket ckp stesyen lain coz nk dptkn tmbang lg murah. What..... Patut ke, disebabkan all their machine's technical error i guest. 10 sen pn die nk mntk kt customer. Hehe. Cam lawak plak. Ape2 pn suke hati depa la. Biaq pi la kt depa. Yg penting aku bayo je 10 sen tu. Pastu wt tak tahu dh. 10 sen je pn.
Ms smpai Gombak tu, hujan tersangatla lebat nye. Smpai Genting dlm pkl 5 lebey. Smpai je trus pegi mkn Free kt Merry brown. Abg ku blanje. Msg2 dh kebulur tahap tak tau nk ckp sbb depa seme tak lunch lg. Seme org order nasik, aku plak nk try menu baru yg tak brape nk baru tu. Ayam ngan black paper sauce. Ala-ala cam chicken chop gitu. Yg tensionnye. Seme org dh dpt nasik. Siap dh abih mkn aku nye ayam tak jgk smpai2. Abg aku plak kt kaunter. Tak terpikir lak aku nk tanye die. Sbb adik aku ckp ayam tu lambat ckit. Die penah mkn ngan housemate die sblm ni. Aku dh lapo ni. Sib baik abg aku dtg kt meja kt org. Aku tanyela ayam aku mn. Abg aku pn ape lg. Pegi bsg2 kt staf die. Haha. Padan muke die org. Kene marah. Rupenye die org tak buat pn order aku tu. Ms abg aku tanye dh siap seme. Die org ckp dh setel anto seme kt kite org. Tula die...
Pas mkn pegi la round2 kt Indoor Park jap. Bawak ikah sebenornye. Sbb die dh lame tak pegi Genting ni. Ms sekolah Ren je dulu die penah g sekali. Skang die dh Form 5. Adelah 6 7 thn jgk kn. Kt org just round2 smbil amik gmbo. Sib baik ade tourist guard merangkap photographer ituiii. Kihkihkih. Biasela, abg aku mmg sporting n suke melayan kt org, ape lg anak2 sepupu kt org tu. Hopefully ikah enjoyy. Blk ni blajo rajin2 k. Good Luck for your SPM!
Friday, April 3, 2009
Kepenatan
J CARD Fiesta! at AEON Equine Park
Dipendekkan cerita, aku telah berjaya melabur sebanyak lebih kurang RM100++ di situ. Memangla sgt2 teruja tapi aku dapat mengawal keterujaan itu memikirkan duit itu perlu dibiarkan di dalam akaun aku untuk keperluan semasa. Hehe.
Inilah hasil-hasil pelaburan aku. Dan ditambah dengan sepasang kasut ofis kaler hitam.
2 helai blouse
Ni baju baby untuk kuhadiahkan buat anak kawan2 ku.
Baju-baju Diana
Baju-baju Kirin
Sunday, March 29, 2009
Bermalam di rumah zurin
Btolak dr cyber pkl 12.30. Smpai kt Lrt Sentul Timur tu dlm 2.45 cmtu. Pstu tunggu zurin dtg ambik aku.Smpai umah die mkn nasik dulu.Wah..best btol dpt mkn nasik masakan ibu ni.Hehee.
Then mulela start wat bunge telurnye. Letak tande t.kasih kt bunge telur tu. Eh..sbenrnye bkn bunge..tp epal. Mcm2 color ade. Hijau, Merah, Emas, Biru n Purple. Byk kn. Tp disbbkn dh biase panggil bende2 kahwin ni bunge telur kn. So, ape2 pn rupenye walaupn bkn bunge still panggil bunge telur. Ala...still ade bunge2 kecik wat hiasan kt epal tu.
Mlmnye aku packing coklat ngan sumi plak. Sambil pack smbil mkn. Ana, anak sedare zurin pn ade skali nolong...nolong main2. haha. Yela..mn la die tau nk nolong. Br 2 thn kot umo die. Zurin ajar die kire 1,2,3 smbil mskkn2 coklat tu. Tp die dh mskkn byk2 plak dlm uncang tu. hehe.Finally pkl 1 lebey kt org siap wat keje msg2. Seme skali 300 uncang.Wahh...bangga btol sbb seme tu hasil keje tgn aku. Hehe.
Pstu hr ahad plak aku tlg zurin angkat buku2 die letak kt umh baru die. Pstu blk tu kt org bgks kepek plak. Smpai pkl 2.30 pm. Pstu lunch, mandi n kemas2 brg aku sbb dh nk blk. Sblm blk sggah umah makcik zurin kt gombak, ade birthday party.
Byk btol mknn. Ade KFC, burger, pizza, nasik grg, aiskrim dll lg. Wah wah best btol. Yela...jmputn nye pn ramai. Anak2 yatim pn dijemput skali. Siap ade Magic lg. Tp kesian kt org buat Magic tu. Budak2 zmn skang ni pndai2. Bile org tu buat Magic, bdk2 ni ckp " TIPU...TIPU..." huhu..sian apek tu. (hehe..tkg wat magic tu apek) Ms die org mkn..apek tu pegi meja satu2 buat belon yg mcm2 karakter tu bg kt seme bdk2. Wahh....sronok btol die org. Aku plak sempat join die org buat lukisan kt tgn ngan zurin skali. Bile lg ye tak. Free je pn. Ade org tlg lukiskn. Aku mntk lukis kn Love. hahaa..
Nila die..dh comot2 dh sbb aku terletak tapak tgn aku atas bnde ni ms dlm keta. Lupe lak ade lukisn yg comey ni. Abish dh kaler die dh ilang ckit.
haa..yg ni zurin nye. Die suh amoi tu lukis gambo spangebob sbenornye. Tp kawan xtaula...dh jadik gambo katun ape pn xtau. Hehee..
Hemm..kt org kene cepat sbenonye. Nk amik yus kt Jln Duta plak. Tak smpat la nk mkn seme bende yg ade tu. Tp xpela. Dh dpt jamah ckit2 pn jdla ye tak. Siap kt org tapau burger lg 4 ketul. Hehe..
Pas amik yus trus balik. Smpai je trus mntk jase baik kirin tlg amik gmbo tgn aku ni. Sbb pas ni nk smayang. Nk kene bsh dh. Thanks cik kirin nolong amik gmbo nye gune laptop die.
Friday, March 27, 2009
Saje suke-suke
Sunday, March 15, 2009
Kenduri Kahwin
Smpai umah yan dlm pkl 2. Ms tu yan tgh mkn. Tema nye kaler pink. So dr baju, kemah, tmpt snding, bilik n hntaran seme kaler pink. Sbb yan pn tgh mkn, so kt org pn mkn la dulu. Perut pn sdh kelaparan yg amat sgt. Biasela, bile anak2 dara dh jumpe dok 1 meja. Mcm2 cite yg klua. Slh 1 nye adalah, kt org seme rase pelik sgt, kenape abg lagu ni asing mainkan lagu yang sedih2 je. Patutnye perkahwinan, psg la lagu gumbira. Confius btol. Hem.. smbil2 tu tunggu ika, zurin n yus yg tak smpai2 lg ni.
Lepas habis mkn, mulela sesi amik gambo ngan pengantin. Wah..ni saat2 yg tak blh dilepaskan. Tak sabar rasenye nak tengok gambar tu. Dalam blk pengantin pn kt org ambik gambar jgk. Hehee..
Tuesday, February 17, 2009
Ubat oh ubat
HYOSCINE and DIPHENOXYLATE & ATROPINE SULPHATE. what is this for?
But i got this.. hahaha
The body mass classifications: http://www.moh.gov.my/MohPortal/bmi.jsp
It should be noted that this method gives a rough guideline only. BMI tells you nothing about body composition or fat content. Remember that muscle is denser than fat, so some very lean muscular people (weight trainers etc.) would be classed as overweight, by this method. If in doubt - look in the mirror!
Friday, February 13, 2009
How to get a Flat Stomach...
You've already tried every "miracle diet" that's come along and nothing has worked to help you shed that excess tummy fat, right?
You've probably also done all of the hundreds of crunches, situps, leg lifts, and other useless abs exercises, and that stomach of yours doesn't seem any flatter, does it?
You might also think that anything labeled at the grocery store as "low fat", "sugar free", "low-carb", or "whole grain" are good for you, right? Think again! You've been deceived by the clever marketing of huge multi-million dollar food corporations...
FACT - Did you know that most foods labeled as "sugar free" or "low-carb" actually contain artificial sweeteners, sugar alcohols, and other additives that create a hormonal mess inside your body, actually stimulating your body to STORE more belly fat and stimulate cravings! And foods labeled "whole grain" only have to contain a small fraction of whole grains where the majority can still be refined starches and sugars that spike your blood sugar faster than a sugar-laden soda!
FACT - Did you know that supplements like the bogus fat burner pills aren't even regulated in the US to assure that there's even any active ingredients at all in the pills?
Yep, according to US law (ever since the DSHEA Act of 1994), there's no oversight or regulation of supplement companies to assure that their claims are accurate or that they are even honest about what's in the bottle. With several thousand supplement companies, that leaves room for a lot of scam artists and a LOT of worthless products that don't cause any fat loss in your body at all.
Well, that was a waste of money!
If u want to know more about this article, just go through this website..
http://www.truthaboutabs.com/flat-sexy-stomach.html
Saturday, February 7, 2009
FJ TAG ME
I definitely dream for .. live happily together ever after with my love. Source: www.talk.ph
This is my hobby.. gaming. Source: www.retroclobber.co.uk
My favorite story is.. fantasy. With more magic, imagination, courage, love, joy and humor. Source: downeach.com
I was born in .. Pekan Bandar Diraja Pahang. Source: www.pahang-delights.com
I live in .. actually now at Cyberjaya, but my hometown is Kuantan. Before this at Taman Tas and now Indera Mahkota. Source: www.dmelor.com.my, www.malaysiasite.nl
My favorite colour definitely is .. green, but i wearing purple almost. Actually i luv green coz i luv nature. Source: animals.nationalgeographic.com
My favorite food is .. seafood. Sudah smstinye yang fresh baru naik dari laut. Source: www.restaurant800.com
My favorite drink is .. watermelon. Source: throughthestatic.wordpress.com
My favorite thing is .. touring even only in my hometown or my own place. Source: www.dc.edu
My favorite place .. island. First time went to Pulau Pangkor. Luv so much. Don't know when to go to others island pulak. Source: www.digitaldutch.com
I really want to go to .. Makkah of course. Hopefully can bring my parents together or let them go first. Source: www.zainab.org
I am .. who I am. I will do what I want to do almost everytime. I don't know how to be hypocrite coz i'm not. So sorry everyone if I've hurt u all. Source: profile.myspace.com